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【痛风能不能吃带鱼】_带鱼_痛风_能不能吃-大众养生网

文章来源:花卉大全最后更新:2022-07-02 01:29:42
【痛风能不能吃带鱼】_带鱼_痛风_能不能吃-大众养生网 文章导读

现在中老年人得痛风的现象已经很常见了,对于痛风患者来说日常饮食调理很重要,要限制食物嘌呤的摄入,带鱼的嘌呤就高,平时吃的时候要注意,痛风患者也可以吃鱼,但是要少量。

1、对于痛风患者而言,调节饮食的关键在于控制嘌呤的摄入,因而对于白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高:其他如沙丁鱼、鲭鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼、咸鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少;而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。

2、同时需要注意的是,痛风患者在吃鱼时,应注意要有所节制,注意食鱼量。有些鱼所含的嘌呤虽较低,但食用量太多,也易造成体内的血清尿酸过高。而含嘌呤较高的鱼类,只要食用量减少,也不会造成影响。

3、 痛风病人能吃什么鱼?沙丁鱼是绝对不能吃,其它鱼可少吃。白酒绝对不能喝。绿豆系列的食品可以吃,但注意控制量。可以肯定海鱼是不能吃的,淡水鱼类在非发作期也是不可以食用的。

温馨提示:通风病人能吃带鱼吗?希望您对此问题有了相应了解,同时叮嘱痛风患者朋友牢记“三低一高”非常重要:①低嘌呤饮食;②减轻体重; ③低盐低脂膳食;④大量饮水。还要注意饮食有度,不可暴饮暴食。

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