首页> 养花知识

【兔肉的热量是多少?】_营养价值_功效-大众养生网

文章来源:花卉大全最后更新:2022-07-02 02:09:10
【兔肉的热量是多少?】_营养价值_功效-大众养生网 文章导读

平时人们会吃很多种类的肉,比如猪肉、牛肉与鸡肉等等,相比之下,大部分人是兔子肉都是比较少的,兔子肉主要分为两大类,分别是家兔和野兔肉,总的来说,兔子肉的肉质非常细嫩,而且营养价值非常高,比如富含优质蛋白,而且胆固醇含量非常低,那么兔肉的热量是多少呢?

兔肉的热量:

吃兔肉可以减肥吗?相信还有很多小伙伴们还不知道吃兔肉可以减肥吗,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。

从营养方面来说,兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,是出了名的健康菜,吃了不会引起体重上升的问题。

从热量方面来说,每100克兔肉的热量大约为102大卡,单位热量偏低,减肥时可适当食用。

由此可见,吃兔肉不一定能减肥,但是减肥期间,是可以通过吃兔肉来补充营养的。毕竟单纯的依靠吃兔肉减肥也不现实,减肥还需要健康饮食与适当运动相结合。

兔肉不能和什么一起吃

1、兔肉+鸡蛋=腹泻。兔肉与鸡蛋一同食用会刺激肠胃,引起腹泻。

2、兔肉+鸡肉=腹泻。兔肉性寒,鸡肉性温,冷热交替,易引发腹泻。

3、兔肉+橘子=腹泻。兔肉酸冷,食用完毕后马上吃橘子或者橘子汁,都是会引起肠胃功能紊乱的。

4、兔肉+芥末=没营养。兔肉与芥末性味相反,同食于人体作用不大。

兔肉的功效

兔肉的祛病强身作用

中医认为,兔肉性凉,味甘,入脾、胃、大肠经,功效主治补中益气,可治疗脾胃虚弱所致的饮食减少疲乏无力;养阴润燥,可治疗阴血不足所致的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦;清热凉血,可治疗血热妄行所致的吐血、便血等病症。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【丝瓜能不能给小宝宝做辅食吃】_婴儿_能吃吗-大众养生网

下一篇:【早餐空腹吃鸡蛋】_早餐_益处_好处_作用效果-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 【蜂蜜配生姜真能减肥吗】_蜂蜜...
  • 木瓜的吃法 _怎么吃_食用方法 -...
  • 【刚怀孕能吃桃子吗-】_孕初期_...
  • 【哪些食物是凉性食物】_凉性食...
  • 【潮汕珍珠花菜的功效】_...
  • 【柠檬蜂蜜腌制多久能喝】_如何...
  • 【便秘能吃冰棍吗】_可以吃吗 -...
  • 【蜂蜜的好处有哪些】_蜂蜜_作用...
  • 【 罗汉果什么味道】_作用_特点...
  • 【四川蒸菜大全有哪些?】_制作...
  • 【水焗法盐焗鸡卤水配方】_怎么...
  • 【男人吃羊肉好吗】_羊肉_男性_...
  • 【当归蛋的好处】_当归蛋_营养_...
  • 【西红柿腰花】_腰花_怎么做_家...
  • 【烟熏牛肉的做法】_怎么做_如何...
  • 【灵芝西洋参乌鸡汤的制作方法...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有