【小孩吃菠萝蜜好吗】_孩子_好处-大众养生网
文章来源：花卉大全丨
最后更新：2022-07-02 07:18:58
【小孩吃菠萝蜜好吗】_孩子_好处-大众养生网
文章导读
菠萝蜜是一种热带水果，它的食材特性属于温热，所以说平时不能吃得过多，否则的话容易导致上火，对孩子来说少量的吃一些是没有问题的，但是一定要注意，如果孩子属于过敏性体质，这时候尽量不要吃，避免导致皮肤过敏，另外也不要吃得过多，要预防上火的问题，尤其是在感冒或者是身体有炎症的期间。
小孩吃菠萝蜜好吗
菠萝蜜是一种热带水果，一般比较大，比较重，有些人可能分不太清楚菠萝蜜和榴莲，菠萝蜜和榴莲的果肉都是黄色的，都属于热带水果，不过从味道和外形上面还是可以看出差异的，菠萝蜜的营养价值是不错的，小孩子的抵抗力比较差，有些食物不宜吃，家长不知道该不该给孩子吃。
1、小孩可以适当吃
一般来说，小孩子是可以吃菠萝蜜的，除了本身对菠萝蜜过敏的人群，其他是可以吃的，菠萝蜜中富含多种维生素和矿质元素，还有丰富的膳食纤维可以促进消化，菠萝蜜中含有维生素C、钾、钙等营养元素，营养价值十分不错，小孩适量的吃对身体健康是有帮助的，不过要注意不能吃太多，菠萝蜜糖分比较多，有些小孩肠胃不太好，少吃一些为好。
2、吃菠萝蜜的好处
菠萝蜜中含有一些膳食纤维，膳食纤维是可以促进肠胃蠕动的，可以缓解便秘的问题，可以促进食物的消化，有效防治小儿积食，而且菠萝蜜还有一定的止咳作用，其中含有的多种维生素，能够起到美肤的作用。
3、吃菠萝蜜需注意
菠萝蜜属于一种过敏源，对于有些容易过敏的人来说，吃了可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状，就不宜再吃了，菠萝蜜要吃成熟的，不熟的菠萝蜜会对肠胃造成一定的刺激，肠胃虚弱的人吃了会出现腹泻等症状，湿热体质的小孩最好不要吃，菠萝蜜吃了会增加体内湿热气，不利于人体健康。
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