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【蜂蜜的好处有哪些】_蜂蜜_作用_益处_营养价值-大众养生网

文章来源:花卉大全最后更新:2022-07-02 06:16:53
【蜂蜜的好处有哪些】_蜂蜜_作用_益处_营养价值-大众养生网 文章导读

蜂蜜大家都容易吃得到,却不是普通的食物,因为可以给你带来很多的保健效果,比如可以更好的帮助我们美容养颜,润肠通便,还能够提高身体的免疫能力,这样对预防一些疾病就可以充分发挥它的效果了,现在就为大家具体来盘点一下蜂蜜的这些作用,看看日常生活当中,你是否学会正确地利用它。

(1)抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。 用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

(2)促进消化 研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。 用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

(3)提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。 用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和?匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

蜂蜜可以帮助我们抗菌消炎,同时还能够促进消化,好身体免疫能力预防更多的疾病影响和伤害,而且蜂蜜在生活当中都可以吃的到,所以说这样的养生保健方法,对我们来讲自然是比较好,而且比较轻松就能够完成的事情。

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