【苦杏仁粥的做法】_苦杏仁_饮食_食物_做法大全-大众养生网
文章来源:花卉大全丨
最后更新:2022-07-02 01:11:23
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文章导读
食用苦杏仁能够生津解渴,润肺,滋补,还可以帮助消化,嗯,缓解便秘的症状。苦杏仁有益于身体健康,因为它含有丰富的,不饱和脂肪酸。他对于多种疾病,有辅助治疗的作用,下面就来介绍一下苦杏仁的做法。苦杏仁的制作方法多种多样,下面来介绍一下苦杏仁粥的做法,希望对大家有帮助。
银杏粥:益元气、补五脏、抗衰老,老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法: 银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。
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