【萝卜丝_萝卜丝饼】-大众养生网
文章来源：花卉大全丨
最后更新：2022-07-02 07:27:30
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文章导读
冬天的时候在市场上会看到很多的萝卜，因为冬天就是吃萝卜的时候，萝卜既可以作为蔬菜食用，也具体药用的价值，在冬天的时候多吃萝卜可以增强身体的免疫力，防癌抗癌等。无论是什么样的人群都适合吃萝卜，它的禁忌还非常的少。现在就来了解一下在家常中萝卜丝的吃法。
家常萝卜丝的具体做法：
主材料：
萝卜
做法：
1.把在市场买来的萝卜清洗干净，尤其表皮会有很多的泥土时更要多清洗一会，把萝卜皮削了然后切成丝。
2、萝卜丝不要求切多细，而是要求均匀。
3、切好后把干辣椒、葱、姜都切成丝,准备好。
4.把锅烧上水，水有三分之一就可以了.
5.水烧开锅后拔萝卜丝到锅里，煮个6分熟，千万别煮过了.
6.把萝卜丝捞出来过凉水，然后把萝卜丝挤下水.
7.锅洗净准备炒.倒入少量的油。
8.把辣椒、葱姜丝倒入锅中翻炒几下.
9.把萝卜丝倒入进行翻炒，放入少量的水，以防糊锅.
10.老抽少需、鸡精、盐放入后、翻炒个3-4钟就OK了.
注意事项：
1.喜欢口味重的就多放些辣椒和老抽。
2.萝卜要鲜脆的，买的时候注意，别买成糠的了。
3.煮萝卜丝的千万别煮过了，要不炒出来不好吃。
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