【发烧可以吃红薯吗？】_发热_能不能吃-大众养生网
文章来源：花卉大全丨
最后更新：2022-07-02 05:21:42
【发烧可以吃红薯吗？】_发热_能不能吃-大众养生网
文章导读
红薯这种食物有很多名称，比如又可以称为山芋，或者称为地瓜等等，总的来说，这种食物都是非常受欢迎的，不仅吃起来味道非常香，而且营养非常丰富，比如红薯富含蛋白质、纤维素，另外还有多种维生素和淀粉，红薯是人们公认的长寿食品，那么人在发烧的时候是否可以吃红薯呢？
发烧可以吃红薯吗？
小孩子的身体体质比较弱，抵抗力和免疫力都比成年人要差很多，经常受细菌和病毒的侵袭，发烧、感冒是小孩最常患有的疾病，如果小孩子生病了，医生会建议给孩子吃一些清淡易消化的食物，但是有的家长问到小编，小孩发烧能吃红薯吗？
小孩发烧能吃红薯吗
宝宝发烧可以吃红薯。红薯具有丰富的蛋白质，富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，提高消化器官的功能，而且红薯对于发烧没有影响，但是红薯容易导致积食，因此食用时要适量，不宜多吃。
小孩吃红薯的好处
1、红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，促进人体免疫力增强。
2、红薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。
3、红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，对便秘有较好的治疗功效。
4、《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。“红薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称做薯粮，使人长寿少疾。”《本草纲目拾遗》说，红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄、治酒积和热泻、治湿热和黄疸、治遗精和白浊、治血虚和月经失调、治小儿疳积。《陆川本草》说，红薯能生津止渴，治热病口渴。
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