【一款汤逼出你体内多年湿气，不喝亏大了！】-大众养生网
文章来源：花卉大全丨
最后更新：2022-07-02 03:08:22
【一款汤逼出你体内多年湿气，不喝亏大了！】-大众养生网
文章导读
经常的会听到别人说什么体内湿气重，然后脸上长痘痘什么的，那么到底怎么能判断自己体内是否有湿？
看
。伸出舌头看看，若舌苔白厚带腻，提示体内有湿。若舌苔从白厚带腻转为黄厚带腻，则提示体内有湿热。看精神。每天早上起床后还是觉得困顿头重，肢体困重乏力，觉得身上有种被包裹着的感觉，让人懒得动，这就是中医所说的“湿重如裹”。
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