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【奶味水果粥怎么做才好吃?】_制作方法_家常做法-大众养生网

文章来源:花卉大全最后更新:2022-07-02 06:04:05
【奶味水果粥怎么做才好吃?】_制作方法_家常做法-大众养生网 文章导读

平时人们吃的水果种类有很多,大部分水果都可以买回来直接吃,推荐大家要多吃新鲜的水果,尤其要吃应季的水果,这样对健康是非常有利的,实际上,水果的吃法非常丰富,今天推荐大家做奶味水果粥来吃,不仅味道非常好,还能补充全面的营养,具体制作方法如下。

第一、奶味水果粥

原料配方,粳米50克,小米50克,赤豆50克,红枣50克,莲心50克,苹果1个,香蕉2个,牛奶200克,水400克以上,白糖随意。

1.先将红枣用温水洗净;将粳米、小米、赤豆、莲心等洗干净。

2.取清洁锅,放入红枣、粳米、小米、赤豆、莲心,再将牛奶倒入锅中,加适量水,置于旺火上煮沸,改用中火熬成粥。

3.苹果洗净,削去皮,挖掉核,切成小方块;香蕉洗净,剥去皮,切成小段。

4.将水果块、白糖放入熬好的粥中搅和、搅匀,待再煮至滚沸,即可离火。

产品特点奶叶浓香,甘甜可口。

第二、牛奶水果布丁

材料

牛奶500毫升,苹果1个,猕猴桃2个,奶酪适量,白砂糖125克,琼脂15克,淡奶油200毫升

做法

1、将牛奶、糖倒入锅中加热,并用打蛋器搅拌。

2、沸腾之后将锅取下来,稍凉后,用过滤网过滤至盆中。

3、琼脂泡软。

4、趁热加入泡软的琼脂,搅拌均匀。

5、将盆放入冷水,用打蛋器搅拌使其冷却,再用刮刀搅拌至稠。

6、将奶油用打蛋器打至六分起泡,取1/4量放入5中充分混合,分三次将打发的奶油加入5拌均匀。

7、将搅拌好的糊倒入模具,并轻磕模具,排出空气。

8、放冰箱冷藏至硬。

9、切条用水果装饰即可。

第三、牛奶水果薄饼

材料

面粉100g,牛奶125ml,鸡蛋1个,白糖50g,黄油10g,猕猴桃1个,火龙果1个,小西红柿6个,油少许

做法

1.将鸡蛋、面粉、牛奶和融化的黄油放入碗里搅拌成稀面糊,放一旁静置10分钟备用

2.火龙果去皮挖成小球状,猕猴桃去皮切片,小西红柿切半,把切好的水果码放在盘子的一侧待用

3.平底锅倒少许的油,用小火加热,舀一小勺面糊放入锅中,立即转动平底锅,使面糊摊开成圆形薄饼状,待饼的边缘翘起时,用铲子翻个面再煎一下后盛出,对折码放在水果的一侧即可。

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