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【胃炎病人能吃哪些水果】_胃炎-大众养生网

文章来源:花卉大全最后更新:2022-07-02 06:47:23
【胃炎病人能吃哪些水果】_胃炎-大众养生网 文章导读

胃炎是一种肠胃性的疾病,多数是因为不良的饮食习惯,暴饮暴食,不注意正确的食物,引起的肠胃的活动是很重要的,也是很有规律的,肠胃的活动正常与否取决了我们的身体健康,胃炎的患者多数会表现为疼痛,恶心,呕吐,食欲不振,所以在饮食和水果的选择方面很重要,那么胃炎病人能吃哪些水果呢?

首先,要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的,胃的生理活动包括运动、分泌等,决定了它的功能。当饮食不规律时,必将导致胃活动的不协调。

我们从临床观察注意到,从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员,生活难以规律,胃炎患病率明显高于其他人员。

其次,避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等,同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。

第三,患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。

最后,应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生,是产生胃炎的原因之一。

对胃炎的病人们来说,吃水果的选择上面很重要,尤其是一日三餐一定要定时定量,不能过酸也不能太辣,禁忌吃油炸油腻的食物,避免喝酒也不要抽烟,好好的调养肠胃是对身体健康,最好的调理,并且要注意的是肠胃是需要休养的不能急于一时。

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