【蜂皇浆的作用及功效是什么？】_好处_益处-大众养生网

文章来源：花卉大全丨最后更新：2022-07-02 02:16:27

【蜂皇浆的作用及功效是什么？】_好处_益处-大众养生网文章导读

都说蜂蜜的营养价值很高，对于养生保健的帮助是非常大的。其实蜂蜜还有一种变种，也就是蜂王浆，它的价值比蜂蜜要珍贵许多。日常生活中，如果能够用蜂王浆来帮助人们养生保健，甚至比一些中草药的效果更好。那么问题来了，从专业的角度来说，蜂皇浆的作用及功效是什么?

功效：可以滋补强壮身体

蜂王浆是一种高活性成分的超级营养食品，对机体的滋补作用是毋庸置疑的，但也绝对不是像很多人吹嘘的那样“包治百病”，事实上蜂王浆的功效大致为补充营养成分、调节神经系统、增强免疫能力等，对机体而言蜂王浆只能起到调理作用，若将人比作发动机则蜂王浆更像是机油，虽然可以提高发动机的工作效率且能延长发动机的寿命，但却不能修复已经故障的发动机。

用途：蜂王浆能补充营养

蜂王浆中蛋白质有12种以上，其中有2/3为清蛋白、1/3为球蛋白，氨基酸有20多种，人体必需的8种氨基酸在蜂王浆中都有，维生素有16种以上，尤其是B族维生素特别丰富，脂肪酸的含量在26种以上，尚含多种微量元素以及酶类、脂类、糖类、激素、磷酸化合物等营养成分，因此经常食用蜂王浆可以改善营养不良的状况，对食欲不振、消化不良等情况也有不错的辅助疗效。

用途：蜂王浆能安神促眠

蜂王浆对神经系统的调节作用是极为显著的，特别是对神经衰弱有显著疗效，源于蜂王浆中富含的甘氨酸、天冬氨酸和谷氨酸，甘氨酸可以抑制脑神经细胞的活动，而天冬氨酸和谷氨酸能兴奋脑神经细胞，同时在蜂王浆中含一定量的乙酰胆碱，乙酰胆碱对人体的神经系统可以起到保健作用，因此经常失眠的人服用蜂王浆不仅可以提高入睡的速度，而且可以提高睡眠的质量。

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