怎么找抗氧化植物（植物抗氧化指标有哪些）
什么植物吸有害气体
能吸收有毒的植物 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。有研究表明,虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手
此外，具净化空气作用的植物还包括：
肾蕨、贯众、月季、玫瑰、紫薇、丁香、玉兰、桂花、金绿萝、芦荟、鸭跖草、耳蕨、仙人掌、虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰、凤梨、仙人球、令箭荷花、昙花、宝石花、肥厚景天、紫花景天、常青藤、铁树、菊花、红鹳花、石榴花、米兰、龙血树、白芷花等。
·抗辐射观赏植物
有的观赏植物具有吸收电磁辐射的作用，在家庭中或办公室中摆放这些植物，可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。这些植物包括：仙人掌、宝石花、景天等多肉植物。
·驱虫杀菌观赏植物
有的植物具有特殊的香气或气味，对人无害，而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。这些特殊的香气或气味，有的还可以抑制或杀灭细菌和病毒。这些植物包括：
晚香玉、除虫菊、野菊花、紫茉莉、柠檬、紫薇、茉莉、兰花、丁香、苍术、玉米花、蒲公英、薄荷等。
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哪些绿色植物不适合摆放室内
中国室内装饰协会室内环境监测中心认定了11种花卉有损人体健康，罗列如下：
(一)兰花。其香气会令人过度兴奋而引起失眠；
(二)紫荆花。其花粉与人接触会诱发哮喘；
(三)含羞草。其体内的含羞草碱会使毛发脱落；
(四)月季花。其散发的浓郁香味会使人憋闷甚至呼吸困难；
(五)百合花。其香味会使人中枢神经过度兴奋而引发失眠；
(六)夜来香。其夜间散发的刺激嗅觉的微粒会使高血压和心脏病患者病情加重；
(七)夹竹桃。其分泌的乳白色液体接触时间一长会使人昏昏欲睡、智力下降；
(八)松柏。其芳香的气味对人体的肠胃有刺激作用，影响食欲；
(九)洋绣球花。其散发的微粒会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症；
(十)郁金香。其花多含有毒碱，接触过久会加快毛发脱落；
(十一)黄花杜鹃。其花朵含有一种毒素，一旦误食会引发中毒。
此外，罗列三个名单里没有，但是在花卉市场很常见的有毒植物：
(一)万年青(又名“绿巨人”、“一帆风顺”)。其茎叶含有哑棒酶和草酸钙，触及皮肤会产生奇痒，误尝它，还会引起中毒；
(二)水仙花。其花叶和花的汁液接触后可导致皮肤红肿；
(三)滴水观音。其茎干分泌的液汁接触皮肤后会引发瘙痒，接触伤口后会引发中毒。
关于滴水观音我多说一句，它的外观造型确实非常漂亮，也是花卉市场大株植物的代表，这也足以说明它并非入不得“厅堂”，大家应该对滴水观音有个客观的认识，内室花卉的主要功能不光是净化空气，观赏也是一个主要方面。所以，大家在选择绿植的时候首先应该明确自己的侧重点是什么。
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那些植物具有抗辐射的功能
净化空气观赏植物许多观赏植物除了绿化和观赏功能外，还具有吸收有毒气体，净化空气的健康作用。其中吊兰就是净化空气的能手，可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体。此外，具净化空气作用的植物还包括：
肾蕨、贯众、月季、玫瑰、紫薇、丁香、玉兰、桂花、金绿萝、芦荟、鸭跖草、耳蕨、仙人掌、虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰、凤梨、仙人球、令箭荷花、昙花、宝石花、肥厚景天、紫花景天、常青藤、铁树、菊花、红鹳花、石榴花、米兰、龙血树、白芷花等。
抗辐射观赏植物
有的观赏植物具有吸收电磁辐射的作用，在家庭中或办公室中摆放这些植物，可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。这些植物包括：仙人掌、宝石花、景天等多肉植物。
驱虫杀菌观赏植物
有的植物具有特殊的香气或气味，对人无害，而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。这些特殊的香气或气味，有的还可以抑制或杀灭细菌和病毒。这些植物包括：
晚香玉、除虫菊、野菊花、紫茉莉、柠檬、紫薇、茉莉、兰花、丁香、苍术、玉米花、蒲公英、薄荷等。
中国科学院上海植物生理生态研究所的研究人员从十字花科植物中成功提取了一种天然辐射保护剂——SP88，并对SP88的作用机理及生物功能进行了证实。
油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是餐桌上常见的可口菜肴，还具有抗辐射功能。目前，该项研究成果已获得国家专利。
什么植物抗氧化最好？？？含维生素A、C和蛋白质的植物都能抗辐射抗氧化。含有维生素A的植物：胡萝卜、甜菜、甘蓝、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子。含有维生素C的植物：青椒、辣椒、橙子等等.........
什么植物抗氧化最好？？？？
松树是世界上最佳的抗氧化植物： 松树提取物是世界上迄今为止找到的最佳的复合型的抗氧化物质！松针提取物可用于预防和治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症、高粘血症、高聚血症、糖尿病、冠心病、心绞痛、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化症、老年痴呆症、突发性耳聋等医学上的疑难问题。 松树是一种人们熟知的植物，传统医学偏方也常常用到它。民间在运用松针时，并没有完全认识到它的价值，只知道松树是长寿植物，在自然界，几乎没有见到过老死的松树。松针有一种神奇的物质，会溶解血管里的脂肪和胆固醇，会解开红细胞和血小板的聚集，让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身……因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等疾病好转。由于病人服食松针，减少了化学药物的摄入，许多化学药物副作用引起的不好症状都不见了。松针丰富的维生素和氨基酸无疑又是滋补品，改变了人的精神面貌，所以，松针在治疗机制上更能标本兼治。
请问放在食物中能起到抗氧化的植物叫什么名字波巴布树 由于猴子和阿拉伯狗面狒狒都喜欢吃它的果实，所以人们称它为“猴面包树” 。 在沙漠旅行，如果口渴，不必动用“储备”，只需用小刀在随处可见的猴面包树的肚子上挖一个洞清泉便喷涌而出，这时就可以拿着缸子接水畅饮一番了。因此，不少沙漠旅行的人说，“猴面包树与生命同在，只要有猴面包树,在沙漠里旅行就不必担心。”
抗氧化植物有哪些抗氧化植物有哪些
抗氧化植物有哪些，衰老是每个人都没有办法避免的，而且随着年龄的增长，我们的皮肤会慢慢失去弹性，不再柔软细腻，细纹、干燥、色斑、皱纹等等，这些都是肌肤开始老化的现象，下面是抗氧化植物有哪些。
抗氧化植物有哪些1
荞麦生于高寒地区，一年可收获两季。果为三角菱形，种子磨成粉供食用。茎、叶、种子可作药用。荞麦营养丰富，含有赖氨酸、精氨酸为人体必需氨基酸。油酸、亚油酸营养丰富，含量很高，维生素B1、B2、烟酸、芦丁及磷、铁、镁等营养物质。
【功效】：具有下气利肠、清热解毒的功能。可降气宽肠、磨积滞、消热肿风痛，除白浊白带、脾积泄泻，降低血压。
孟诜："实肠胃，益气力，续精神，能炼五脏滓秽。"
《纲目》："降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛，除白浊白带，脾积泄泻。"
《本草备要》："解酒积。"
【鉴别】：大小均匀、质地饱满、有光泽、潮乎乎的。
抗氧化植物有哪些2
毛豆
毛豆内含有大量的维生素C，在豆类食品中位居首位，因此，其营养价值也就相对而言比较高，其中大量的维生素C具有强大的抗氧化作用，可以在一定程度上美容。
刀豆
刀豆有调和脏腑、抗肿瘤、安养精神、益气健脾。常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些刀豆有消暑，清口臭的作用。
火炭母草
火炭母草生命力十分强韧，从平地一直到海拔2500米左右的山区，都有它的踪迹。生长在低海拔地带的植株，通常为常绿性；生长在中、高海拔地区的植株，当秋冬气温低降时，有老叶变红脱落的现象，甚至茎部长出了细微的毛茸。
火炭母草的嫩茎叶略带酸味，但先以升水烫过厄，可以食用，既可直接蘸调味料食用，也可烫后再行炒食。火炭母草饭粒般的花及墨黑的果实都可以吃，被困野外时可以用来果腹。具有清热利湿，凉血解毒，平肝明目，活血舒筋的功效
鸡腿菇
鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。
鸡腿菇是一种药用菌。味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的`作用。鸡腿菇也含有治疗糖尿病的有效成份。
腿菇
鸡腿菇袋营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。
鸡腿菇所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，食用后不会增加血液中的胆固醇含量，可以预防动脉硬化、心脏病及肥胖症等。鸡腿菇对大肠杆菇、金黄色葡萄球菇、枯草杆菇还有一定的抑制作用。
抗氧化植物有哪些3
01大马士革玫瑰
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。
几乎适合所有的肌肤类型，而且温和无刺激。除了普通肌肤尤其适合成熟、干燥硬化或者敏感的皮肤，有紧实、舒缓的特性，可以滋养皮肤，延缓衰老。
使用时可以将玫瑰精油调入护肤品中，比如平日用乳霜时滴1滴玫瑰精油，充分混合之后再做面部护理。
可以达到延缓肌肤衰老的功效，还能美白肌肤、红润气色摆脱“黄脸婆”的称号。
02真正薰衣草
薰衣草精油是由薰衣草经过水蒸气蒸馏法萃取而成，其气味清新淡雅，有美白美颜、控油祛斑、促进细胞新生等多种功效。
使用时可以将5滴薰衣草精油滴入10ml基础油中稀释混合用作脸部按摩，按摩15分钟左右即可，这样做能够有效的提高皮肤紧致，平衡油脂，还能促进细胞的再生，达到抗衰老的目的。
03茉莉
茉莉精油被称为“精油之王”，是女性的最佳精油之一。
茉莉对皮肤的弹性恢复、抗干燥、和淡化鱼尾纹效果是从古埃及开始就有记载的。
而现在一份发表在2017年名为“商业精油作为治疗皮肤病的潜在抗菌药物”的科学评论中，也证实了茉莉精油在皮肤科可用于一般皮肤护理、能重现肌肤活力、增加皮肤弹性，让肌肤倍感柔嫩、可滋润干燥皮肤、延缓衰老。
抗衰保养小配方：茉莉精油3滴+乳香精油2滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml。
04意大利永久花
自古希腊时期， 永久花已用于药草保健，其精油亦相当珍贵，并因健康效益受到世人的重视。
永久花又称不凋花， 因活化使肌肤回春之效亦用于抗老产品，用以淡化皱纹，促进皮肤更加年轻、有光泽。
有试验数据表明，永久花的抗氧化指数的17420TE/L之多，要知道被称为抗氧化之星的蓝莓，其抗氧化指数也不过2400TE/L！由此可见永久花的抗衰能力。
使用时可以将1~2滴永久花精油添加于乳液、面霜或基底油中保养面部肌肤，可减少皱纹，增加肌肤活力。
05迷迭香
迷迭香是最早用于医药的植物之一，也是厨房和宗教仪式中常出现的植物。
迷迭香精油具有较强的收敛作用，让松弛的皮肤更结实，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，抑制黑色素的形成。
用于肌肤保养时，可改善暗黄肤色美白肌肤，抵抗衰老，抚平肌肤细纹，以及紧致松弛肌肤等等。
使用时可与其它抗衰精油配合，调成复方按摩精油或者单独滴加在乳霜中护肤使用。
迷迭香精油最知名的功效其实在增强记忆力、清醒头脑以及增加发量方面，在抗衰这方面，其实并不十分突出，因此作为抗衰的配角使用就好。
06安息香
安息香精油是从树干切口流出的树脂中得到的，这种芳香树脂用在美容方面已有数百年之久。
安息香精油是龟裂、干燥皮肤的闻名疗方，也能促进血液循环，增加肌肤活性，使皮肤恢复弹性。
抗衰小配方：荷荷巴油10ml+安息香3滴+没药1滴+洋甘菊2滴。
07乳香
乳香的护肤美容历史可以追溯至遥远的古埃及时代，那时候的人们就已经察觉到乳香神奇的功效，常制成面膜来保持青春，其价值甚至比黄金还高。
现在，随着提纯技术的发展，我们得到了更纯粹的乳香精油。
乳香精油用作皮肤保养时，具有淡化细纹，抚平皱纹、恢复肌肤弹性，活化老化肌肤、紧致毛孔，改善松弛的功效。
祛皱保养小配方：乳香2 滴+ 玫瑰1 滴+荷荷巴油10 ml。
大家知道什么植物抗氧化比较厉害呢抗氧化目前国际通用的技术指标是用ORAC，就是指消除身体自由基的能力大小的指标，数值越大，抗氧化效果越好。巴西莓应该属于抗氧化中最厉害的植物了。这个常见的水果抗氧化指标表也能说明一切。
巴西莓具有超高氧自由基吸收能力
巴西莓
102700
(每100g)
宁夏枸杞
18500
5.5倍
蓝莓
9300
11倍
蔓越莓
9500
10倍
黑莓
5300
19倍
枸杞
3290
31倍
苹果
2589
40倍
柳橙
2130
48倍
葡萄
1746
59倍
诺丽果
800
128倍
凤梨
562
138倍
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