【管住自己的嘴,春天这5种水果千万别贪吃!】-大众养生网
文章来源:花卉大全丨
最后更新:2022-07-02 05:52:30
【管住自己的嘴,春天这5种水果千万别贪吃!】-大众养生网
文章导读
春天外物复苏,各种水果逐渐上市,有些人一贪吃就吃了很多,最后身体产生不适。那么春天哪些水果不能贪吃呢?
1.草莓
中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。 另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
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