【 山楂与枸杞子泡水功效】_作用_益处-大众养生网
文章来源：花卉大全丨
最后更新：2022-07-02 03:17:42
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文章导读
山楂果枸杞子泡水喝有什么功效？枸杞子山楂泡水喝，具备健脾开胃助消化、活血化瘀散瘀、补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠的作用。由于山楂果可以健脾开胃助消化、温胃化滞、活血化瘀散瘀、止咳化痰理气，针对人体出現的肉制品食滞、腹满涨痛、泄泻、肠风下血等，有优良的医治功效。此外，枸杞子具备补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴、止咳润肺的作用。
山楂枸杞茶能长期性喝吗？能长期性喝。山楂枸杞茶有很多的作用，在其中，枸杞子养肝明目，补肾益精，生津解渴，可是假如自身胃肠不好，也不建议每天食用。该药茶自身是没什么毒副作用的，可是，建议适当食用，不适合过多，平常要留意合理膳食。
山楂枸杞茶的作法：原材料：山楂果100克，枸杞子30克，冷水适当，老冰糖适当。作法：1、将新鮮山楂果切成片，除掉核预留。2、提前准备煮锅，放进冷水适当，用火灾烧开，以后放进切成片的山楂果。3、火灾再次煮，直至山楂果变松以后，就添加清理过的枸杞子。4、火灾煮5分鐘后，调成低火，煮到料汁掉色以后，就添加老冰糖，再次煮5分鐘就可以熄火。放凉后食用。
喝山楂枸杞茶要注意什么？如果是身患胃肠病症的病人最好是不必空腹吃用山楂果或是是山楂茶，普遍的胃肠病症就会有胃病、胃溃疡、胃酸过多或是是食管炎及其反流性胃炎，身患这种病症的病人服食以后不但不能够推动身心健康，反倒会加剧病症。山楂枸杞茶中的山楂果中带有单宁酸，若与海鲜产品同食，会生成鞣酸蛋白，这类物质会造成便秘，引起恶心想吐、呕吐、腹痛等病症，因此不适合同食。
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