首页> 养花日记

【西洋参一天吃多少克】_怎么吃_如何吃-大众养生网

文章来源:花卉大全最后更新:2022-07-02 04:33:38
【西洋参一天吃多少克】_怎么吃_如何吃-大众养生网 文章导读

西洋参属于对人体非常好的一种补品,他能够补气养血,治疗人们的很多病症,而且多喝相声还能够起到增强人体免疫力的作用。但是任何东西有利也有弊,如果西洋参吃的太多,就会适得其反,多吃无益,所以吃西洋参一定要掌握它的量。下面就来看看西洋参一天吃多少克?

1. 功能主治:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。

2.炖的话就每次10克,一个星期,二到三次。用片来泡水喝,一天一次,每次3~5克。 3.炖鸡

西洋参含片与泡水哪个效果好

西洋参是一个补气药,但是它的药性跟北芪有点不同,它是偏凉性的一种补气药。主要是益气养阴、补气为主,同时伴有滋阴的作用。因为它偏凉,而且益气养阴为主,所以治疗阴虚证还有肺虚等疾病,比如慢支、肺气肿、肺结核还有平时的疲劳综合征就是亚健康状态需要提神醒脑的,这些都很常用到西洋参。

西洋参泡水是比较方便的一种吃法,含片的话,可能经过提炼,有效成分的浓度会高一点。所以有可能含片比较利于吸收,但泡水也是大家比较习惯的一种吃法,毕竟人总是要喝水的,泡了水就平时都可以拿来喝,比较便利。总之各看需要和喜好吧。

西洋参的吃法你都了解吗

1.蒸煮法

3克西洋参片,加水适量,用文火蒸煮15分钟,然后将参片和参汤一起服下。

西洋参炖鸡汤

2.泡茶法

西洋参片或参须3克,置于水杯中,加适量沸水,闷约5分钟,反复饮水至无味,然后把西洋参片嚼着吃下。或者西洋参片或参须3克,加菊花5克,用沸水冲泡,代茶饮,具有滋阴生津、清热明目的功效,适合经常用眼的人。

3.炖服法

10克西洋参片加入瓷碗内,再加适量水浸泡3~5小时。将碗口密封,再置锅内隔水蒸炖20~30分钟,于早饭前半小时服用。

4.含化法

直接把西洋参片放进嘴里嚼碎含化,每次口含1片,每天用量2~4克,于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等症状,可每天含服西洋参片3克,久用有良效。有眩晕、乏力、口干者,每次可取适量西洋参片口嚼含化,能明显改善症状。

5.入药膳煮汤

用西洋参煮汤时可以加少许蜂蜜、冰糖,或与百合、罗汉果同煮,能加强其养阴、清肺、润燥的功效。或者西洋参片或参须3克,麦冬10克,一起置沙锅中,加水适量,煮沸后,用文火炖煮1小时,饮用汁水。麦冬可增强西洋参滋阴、生津、润肺的功效。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【孕妇冬瓜排骨汤的做法大全】_做法_方法-大众养生网

下一篇:【对月草的正确食用方法】_怎么食用_如何吃-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 【蜂蜜配生姜真能减肥吗】_蜂蜜...
  • 木瓜的吃法 _怎么吃_食用方法 -...
  • 【刚怀孕能吃桃子吗-】_孕初期_...
  • 【哪些食物是凉性食物】_凉性食...
  • 【潮汕珍珠花菜的功效】_...
  • 【柠檬蜂蜜腌制多久能喝】_如何...
  • 【便秘能吃冰棍吗】_可以吃吗 -...
  • 【蜂蜜的好处有哪些】_蜂蜜_作用...
  • 【 罗汉果什么味道】_作用_特点...
  • 【四川蒸菜大全有哪些?】_制作...
  • 【水焗法盐焗鸡卤水配方】_怎么...
  • 【男人吃羊肉好吗】_羊肉_男性_...
  • 【当归蛋的好处】_当归蛋_营养_...
  • 【西红柿腰花】_腰花_怎么做_家...
  • 【烟熏牛肉的做法】_怎么做_如何...
  • 【灵芝西洋参乌鸡汤的制作方法...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有