【剖腹产能吃猕猴桃】_猕猴桃_产妇_作用_怎么吃-大众养生网

文章来源：花卉大全丨最后更新：2022-07-02 06:10:01

【剖腹产能吃猕猴桃】_猕猴桃_产妇_作用_怎么吃-大众养生网文章导读

不少女性在生小孩的时候选择了剖腹产，因为这种生产方式自己承受的痛苦会小一点，不过剖腹产是有很多事项要注意的，饮食自然也不例外。那么剖腹产能吃猕猴桃吗?妇产科专家表示对于猕猴桃这样的水果是可以食用的，就是不要吃太多，具体什么情况看完下文就知道了。

脾虚便溏、风寒感冒、慢性胃炎、腹泻的产妇不宜食用。产妇在吃猕猴桃的时候要注意，由于猕猴桃性冷，因此在食用之前应该先用热水烫温，不要吃凉的，要吃熟的，不要吃生的;要尽量和热性水果搭配起来吃，也可以榨汁喝。

每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善产后肤色和质地。猕猴桃含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。但产妇每天吃一个猕猴桃即可，如果过量食用对身体有一定的影响。要提醒产妇的是，如果猕猴桃没有熟，先不要吃，可以和苹果装在一个塑料袋里边，这样就可以催熟猕猴桃了。

产妇吃猕猴桃有什么好处

1、猕猴桃中有膳食纤维，它不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止产后便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

2、产妇在坐月子期间可以适量的多吃些猕猴桃，我国中医指出猕猴桃味甘性寒，并且其中含有非常丰富的维生素C，产妇在坐月子期间食用可有效的起到解热、止渴、利尿、通乳的功效。

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