【孕妇能喝碳酸饮料吗】_推荐饮食-大众养生网_1

文章来源：花卉大全丨最后更新：2022-07-02 02:20:09

【孕妇能喝碳酸饮料吗】_推荐饮食-大众养生网文章导读

　　部分怀孕期间的准妈妈会存在食欲不太好，并且嘴巴也没味道的问题，这个时候往往是因为口中没有味道导致的，尤其是在怀孕早期当中，这样的现象是非常常见的，这个时候一些准妈妈会想要喝碳酸饮料，从而帮助自己达到一个解暑清凉的效果。

　然而我们可以发现市面上的碳酸饮料品种较多，成分方面也是相当多元化，但是不管是什么品牌或是品种的碳酸饮料，都不会缺少糖分、碳酸水以及香料、人工色素等，甚至部分饮料还包括了酒精，所以孕妇是不可以喝碳酸饮料的。

　　碳酸饮料里面的甜味较重，所以让准妈妈的味蕾受到刺激，但是事实上是因为碳酸饮料当中有着很多碳酸气的无糖苏打等，这样的成分对于孕妇有着一定的危害，最重要的就是碳酸饮料当中的磷酸会使得人体内的骨胳、钙质都受到影响，并且长时间饮用，还有可能导致孕妇缺钙或是出现钙磷比例失调等现象的出现。

　　最重要的就是，大部分碳酸饮料当中富含咖啡因，千万不要认为只有咖啡当中带有咖啡因，红茶以及浓茶都富含咖啡因，会使得子宫收缩，如果孕妇长时间饮用碳酸饮料或是过度饮用的话，后果可想而知，对于身体健康以及腹中宝宝的影响也是可以预料的、

　　总的来说，孕期当中的女性朋友饮食是非常关键的，饮品也不能忽视，所以再次提醒大家，在怀孕之后切记不能喝碳酸饮料。

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