【茶叶吃多了有坏处吗】_危害_影响-大众养生网

文章来源：花卉大全丨最后更新：2022-07-02 01:21:15

【茶叶吃多了有坏处吗】_危害_影响-大众养生网文章导读

茶叶吃多了一般是有害处的，可能会损害到身体健康。

1、害处：茶叶对身体是有一定好处的，主要包括了普洱茶、苦荞茶以及燕麦茶等，但是无论是哪种茶叶，在吃太多的情况下，就有可能会损害到身体的健康，因为茶叶当中有农药残留或者是重金属的含量，而且茶叶当中的咖啡因以及茶碱等成分也是比较多的，在过量使用或者是长期使用的情况下，就有可能会导致血压增高，甚至还会让胃黏膜受到损伤，也会让胃部出现疼痛感，症状比较严重的人群也会出现恶心和呕吐，对于日常的生活也会造成一定的影响，尤其是自身患有心血管疾病以及糖尿病的人群，在空腹饮浓茶的过程当中，对于恢复健康也是非常不利的，甚至还会导致自身的病情症状有所加重，在喝茶的时候应该选择喝清淡茶水，这样可以降低对人体的伤害。

2、好处：在日常生活当中适当的喝一些茶叶水，能够加速肠道的蠕动，能够有效的改善便秘所引起的一些症状，并且还可以起到去火的效果，帮助上火所引起的咽喉疼痛以及吞咽困难等一些症状得到改善。

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